Soirée nature et bien-être – Le Qi Gong sibérien

Le Qi Gong Sibérien s’adresse à tous ceux et celles qui sont à la recherche d’une activité corporelle qui réunit détente, assouplissement, exercices physiques et travail énergétique. Le Qi Gong est une discipline simple qui permet de renforcer et de maîtriser notre santé. Par sa pratique régulière, il développe les ressources et capacités du corps, il harmonise et équilibre ses différentes énergies, et réveille notre sensibilité énergétique. Les cours mettent l’accent sur la décontraction, l’écoute des sensations physiques et énergétiques ainsi que sur la découverte au fil des jours de nouvelles perceptions qui peuvent ouvrir sur un monde nouveau. Cette technique ne demande aucune connaissance (capacité) ou souplesse particulière et elle est ouverte à tous les âges.