Un cours ouvert à tous les adultes à partir de 18 ans, débutants ou non, souples ou non !
Matériel à apporter : un tapis de sol, couverture, coussin.
Inscription obligatoire auprès de la formatrice : 06 17 60 79 13
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Pour les personnes ne pouvant pas s’allonger, des chaises sont prévues.
les cours sont assurés par Amelie Scarafacio.