Atelier “Réveil printanier”

Lieu Hôtel Restaurant Les Peupliers

Du au ,

Heure

Sur une journée consacrée au bien être, Sandrine vous propose la pratique de Gym Zen/Do-in/Yoga puis une pause balade ou spa et un déjeuner au restaurant.

Publié le – Mis à jour le

Programme de la journée de 9h30 à 16h *Pratiques de 9h30 à 11h30 et de 14h30 à 16h : Gym zen circulation de l’énergie : souplesse et fluidité Do-in/Yoga printemps “automassage et étirements méridiens” Méditation, Sophrologie *Détente au Chalet-Spa ou promenade : 11h30-12h45 *Pause déjeuner au restaurant de l’hôtel : 13h à 14h15

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