15h – Yin yoga

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Au rythme lent tu découvriras les principes de la médecine chinoise. Une connexion à soi, à la détente et au relâchement profond du corps et du mental.

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Ce moment sera un excellent moyen d’acquérir et développer en douceur plus de souplesse. Cet atelier est proposé par Yoga Fit by Marilou. *Penser à apporter son tapis.