Stage yoga du rire et sophrologie

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Nous vous accueillons dans le beau centre du YOGA SHALA pour une journée de STAGE DE YOGA DU RIRE ET SOPHROLOGIE avec
Isabelle VAUTHIER Professeure de Yoga et Danse thérapeute et
Sandrine HAUMESSER Sophrologue et Praticienne en hypnose Ericksonienne.

Publié le – Mis à jour le

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Un ensemble de techniques qui va REVEILLER VOS ZYGOMATIQUES ET FAIRE PETILLER DE JOIE VOS CELLULES. AU PROGRAMME : Respirer – S’étirer – Se mettre en mouvement – Evacuer les tensions inutiles – Eveiller la joie et cultiver le positif – Renforcer la vitalité – Rire. PREVOIR : une tenue confortable et un pique nique. SUR PLACE : tapis de sol, coussin, plaid, cuisine avec micro ondes et bouilloire. OFFERT : thé, café, tisanes, gâteau maison.