Re-Belles: sport, santé & bien-être au féminin

Lieu salle du Queyron

Du au ,

Heure

Réapprends à prendre soin de toi! Une journée 100% féminine, avec un savoureux cocktail de Pilates, de fitness, conférence et d'ateliers discussion accompagnée par des intervenantes. Energie, fun et prévention au programme!

Publié le – Mis à jour le

Programme de la journée: Comprendre le périnée et les clés pour renforcer ses muscles profonds Gainage global en douceur avec la méthode Pilates Se défouler sur la musique en mode fitness Conférence et atelier discussion avec de nombreuses professionnelles du milieu de la santé et du sport pour échanger et partager Pour cette troisième édition, l’évènement est gratuit, le repas préparé par le restaurant l’Extrad est inclus mais les places sont limitées! Inscription obligatoire. Cet évènement est financé par la maison de santé de Guillestre, Sport Enjoy 05 et la fédération nationale du sport en milieu rural.

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.