Pure flow : Pilates

✅Réservation obligatoire et règlement : https://activites.lesorres.com/fr/Festival-detox-&-bien-%C3%AAtre Le Pilates se concentre sur le renforcement des muscles profonds du corps, essentiels pour maintenir une posture correcte et prévenir les blessures. À travers des exercices ciblés, vous travaillerez sur l’amélioration de la stabilité, de l’équilibre et de la souplesse. Le Pilates aide également à développer une meilleure coordination entre le corps et l’esprit, favorisant ainsi une sensation de bien-être global. Retrouvez tous le programme sur : https://www.lesorres.com/activites-et-animations/programme-des-animations/festival-bien-etre-sport-en-montagne-pure-flow