Pas de blues cet hiver avec la naturopathie / Médiathèque de Gap

Astrid Steiner, naturopathe, partage ses astuces et conseils bien-être. Grâce à des réflexes simples, vous découvrirez comment traverser l’hiver, période souvent difficile, en vous aidant de la naturopathie. Au programme de cette rencontre : – Un bon hiver commence dans l’assiette – Les compléments naturels alliés de la saison – Adopter les huiles essentielles Public ado-adultes – Sur inscription. Informations pratiques : Les inscriptions se font 4 semaines avant la date, – à l’accueil de la Médiathèque aux horaires d’ouverture – au 04.92.53.26.73 – par mail à l’adresse suivante : mediatheque@ville-gap.fr