Les mardis sophro avec Mélina
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Possibilité de suivre un ou plusieurs ateliers. Les places sont limitées, pensez à réserver ! Apaisez votre mental et relâchez vos tensions grâce à ces ateliers collectifs de sophrologie. A 10 minutes de Veynes, dans un cadre préservé et une atmosphère cocooning, Mélina saura vous accompagner à trouver en vous les ressources pour un apaisement durable ! Vous pratiquerez des exercices simples alliant respiration et décontraction musculaire ainsi que des visualisations positives.