Initiation au Yoga

Dans un cadre convivial et apaisant, petits et grands découvriront les bases du yoga à travers des exercices simples et accessibles à tous. Respiration, postures douces et étirements permettront à chacun de se relaxer tout en s’amusant. Cette séance, encadrée par des professionnels, favorise la complicité entre parents et enfants dans une ambiance bienveillante et détendue. Aucun niveau n’est requis : l’objectif est avant tout de profiter d’un moment de partage et de sérénité en famille. Une activité idéale pour se reconnecter à soi-même et aux autres, tout en prenant soin de son corps et de son esprit.