Evènement Gym Santé

Lieu MJC de Laragne

Du au ,

Heure –

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Après-midi Gym Santé pour les seniors : initiation gym, yoga, Pilates, Feldenkrais, école du dos, ateliers d'équilibres, tests physiques avec la Maison Sport Santé Athena et 2 conférences sur la mémoire et les bienfaits du mouvement.
Buvette conviviale.

Publié le – Mis à jour le

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Des éducateurs sportifs et kinésithérapeutes seront présents pour vous guider. Une buvette conviviale accompagnera l’après-midi. L’évènement est gratuit et les participants sont libres de rester la durée qu’ils souhaitent et d’arriver ou de quitter les lieux à leur convenance. Cours d’initiation : 14h : gym avec Olivier 14h30 : Pilates avec Laëtitia 15h : gym avec Olivier 15h30 : yoga avec Laëtitia 16h : école du dos avec Annabelle 16h30 : Feldenkrais avec Annabelle 17h : ateliers équilibre avec Kévin 17h30 : ateliers équilibre avec Kévin Conférences avec Kévin : 14h-15h : la mémoire comment ça marche ? 15h30-16h30 : activité physique et santé : trouver l’équilibre Tous l’après midi : tests de préparation physique avec la Maison Sport Santé Athena

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.

MJC de Laragne

Adresse : Place des Aires 05300 Laragne-Montéglin