Conférence/Atelier : Stressé mais pas condamné

Stressé mais pas condamné ! Viens découvrir des clés concrètes pour apprivoiser ton stress, sans craquer ni t’exiler dans une grotte. Si ton quotidien ressemble à un mix entre pression, tension et confusion… respire, t’es au bon endroit. Pas besoin de devenir moine ni de t’exiler dans une grotte pour retrouver ton calme intérieur. Dans cette conférence/atelier, on t’embarque pour une exploration de ton stress : Pourquoi il s’invite partout Comment il sabote ton énergie Et surtout : comment le remettre à sa place, sans te renier, sans fuir, et sans t’épuiser. Tu repartiras avec des stratégies concrètes, des outils simples et des déclics puissants pour vivre autrement : avec plus de souffle, plus de fun… et beaucoup moins de nœuds au ventre. ‍♀️ Une dose d’humour, un max d’authenticité et une vraie bouffée d’oxygène t’attendent. C’est le moment de reprendre les rênes. Et de respirer (vraiment).