Ayur’Queyr

Cette année Ayur’Queyr revient au chalet nordique de Ceillac, dans un décor somptueux, propice au relâchement et à l’éveil de la conscience. Durant tout le festival, tu pourras participer à de nombreux ateliers, conférences, séances de yoga… grâce à des professionnels et des pointures de la sphère du bien-être. Le tout rythmé par des repas ayurvédiques de qualité. Samedi : 9h30 : Accueil avec petit-déjeuner ayurvédique 10h – 12h : Pratique de yoga avec les différents enseignants, au choix 12h – 14h : A la découverte de la cuisine ayurvédique (repas préparés par le restaurant La Cascade) 14h – 16h : Conférence “Explorer sa respiration” avec Laure 16h – 18h : Pratique de yoga avec les différents enseignants, au choix 18h – 20h : Les restaurateurs de Ceillac proposent un menu spécial “Ayur’Queyr” 20h30 : Cercle de chant au coucher du soleil “Tambours Sacrés” Dimanche : 7h30 : Pratique du yoga à jeun 09h – 10h : Petit déjeuner ayurvédique 10h – 12h : Conférence “Les chakras du coeur et méditation Heartfullness” avec Fabienne Pertoka 12h – 14h : A la découverte de la cuisine ayurvédique (repas préparés par le restaurant La Cascade) 14h – 16h : Pratique de yoga avec les différents enseignants, au choix. 16h : “Voyage sonore” avec Marion Daoré concert improvisé méditatif 17h : clôture du festival avec le mandala humain.