Atelier Yoga stretching

Lieu Salle rama

Antoine vous propose un atelier détente pour apaiser le corps après le ski.

Publié le – Mis à jour le

Après une journée bien remplie sur les pistes, offrez-vous un moment de détente pour relâcher les tensions accumulées. Cette séance combine des postures de yoga douces et des étirements ciblés pour apaiser les muscles sollicités, améliorer la mobilité et réduire les courbatures. Un temps de respiration et de relaxation permettra de retrouver calme, légèreté et énergie pour la suite du séjour. Atelier accessible à tous, même aux débutants.

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.