Atelier yoga et médiation artistique

Le sujet : Les disciplines sociales et relationnelles les cinq disciplines relationnelles sont la non- violence, la vérité, l’honnêteté, la tempérance au service de la démarche ver l’Absolu, l’absence d’avidité. Lors de notre rencontre précédente nous avions vu – Ahimsa, la non-violence s’exprime par la considération, la bienveillance, l’amour… 12h15 repas partagé, chacun, chacune apporte un plat , ses couverts, verre. de 13h30 à 16h30 : atelier De Médiation Artistique Voici venir, le dernier mois de l’année et son solstice d’hiver. Je vous propose un atelier sur le thème de la lumière; pour jouer, danser et créer avec l’ombre; et ainsi, l’accompagner jusqu’au retour de la lumière. L’atelier se déroule en 8 étapes : Accueil, Relaxation guidée, Lecture d’un Conte, Expressions corporelles, Création, Ecriture automatique, Présentation des créations, Fin. Chacun peut aller y puiser librement, ce dont il a besoin au moment présent. L’ensemble se déroule dans un espace d’écoute, chaleureux et bienveillant. La parole est en Je.