MJC de Laragne
Adresse : Place des Aires 05300 Laragne-Montéglin
Atelier “relaxation et sons”
Lieu MJC de Laragne
Du au ,
Heure –
Publié le – Mis à jour le
Vous apprendrez à vous détendre de manière autonome avec la relaxation bio-dynamique, une pratique de relaxation holistique qui allie respiration consciente, mouvements doux et profonds, écoute du corps pour relâcher les tensions, éliminer les blocages et rétablir l’homéostasie. Puis vous vous laisserez bercer par les vibrations des bols tibétains et autres instruments vibratoires au cours d’un voyage sonore qui vous conduira jusqu’au lâcher prise.
Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.
MJC de Laragne