Atelier ” Détente & Energie “

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"une journée relax de début de printemps" avec Sandrine Thomas, coach santé bien-être, professeur de Do-in/yoga (japonais)

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Libérer les tensions psycho-corporelles par des exercices de détente dans le mouvement (gym zen) et au repos (yin yoga). Automassages, stimulation de l’énergie du Qi (Do-in/Yoga). Pause au Chalet-Spa prévue de 11h15 à 12h30, toutefois vous pourrez profiter de cette heure librement (promenade) Déjeuner au Restaurant