Atelier bien être

Venez vous initier à la relaxation bio-dynamique, cette pratique corporelle douce, effectuée en conscience et dans le respect du corps, en coordination avec une respiration calme et fluide. Après ce travail de détente, vous vous laisserez bercer par les vibrations des instruments de musique qui vous feront voyager vers un lâcher prise total, vous permettant d’harmoniser votre corps et d’installer une sensation de bien être durable. Pensez à amener tenue confortable, tapis, couverture, coussin et bouteille d’eau. Les ateliers vibratoires sont contre-indiqués aux femmes enceintes et aux porteurs de pacemaker. Atelier animé par Annie Mulot.