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 ra/
SUMMARY:Naviguer l'intimité\, journée tantra
DESCRIPTION:On a appris à beaucoup d’entre nous à ignorer nos limites e
 t nos désirs\, ce qui peut entraîner de sérieux problèmes. Lorsque nou
 s ne comprenons pas ce que nous voulons vraiment\, nous avons souvent tend
 ance à nous conformer à ce que veulent les autres\, ou à ce que nous pe
 nsons que la société attend de nous. Cela peut conduire à des choix ins
 atisfaisants\, en particulier dans le domaine de l’intimité\, où nous 
 pouvons\, sans nous en rendre compte\, franchir nos propres limites\, voir
 e nous faire du mal.\nIl y a beaucoup à gagner à renouer avec ce que nou
 s désirons vraiment\, surtout dans les situations intimes.\nPenses à ce 
 que tu ressens lorsque tu rencontres quelqu’un⋅e qui t’attires vraim
 ent : es-tu capable de définir avec assurance le rythme de l’interactio
 n ? Es-tu capable d’exprimer clairement comment tu souhaites être touch
 é·e\, ou es-tu incertain·e de tes propres désirs ? Te sens-tu en plein
 e possession de tes moyens dans ces moments-là\, ou as-tu du mal à dire 
 non une fois que tu as dit oui à quelque chose ?\nPeut-être attires-tu s
 ouvent des partenaires qui te laissent un sentiment de vide ou de déconne
 xion\, ou te retrouves-tu pris dans des schémas « tout ou rien »\, où 
 il semble difficile de fixer des limites après la connexion initiale.\nTo
 n système de navigation intérieur\nNous avons tous une boussole interne 
 — notre système nerveux — qui peut nous guider pour faire des choix e
 n accord avec nos véritables désirs. Lorsque nous nous connectons à ce 
 système\, nous pouvons naviguer dans la vie d’une manière plus enrichi
 ssante et épanouissante.\nVoici quelques-uns des avantages que tu tireras
  en renforçant ton lien avec ton système de navigation intérieur :\n   
  Prendre des décisions sans dépendre des autres\n    Dire « non » sans
  hésitation à ce qui ne te convient pas\n    Dire « OUI » sans réserv
 e lorsque quelque chose t’enthousiasme\n    Savoir quand un compromis es
 t possible et où se situent tes limites\n    Te sentir autonome et en con
 fiance dans les relations intimes\n    Élargir tes possibilités de conne
 xion au-delà de la simple question « sexe ou pas »\n    Renforcer ta co
 nfiance en toi dans tous les domaines de la vie\nApprendre à se connecter
  à sa boussole intérieure\nEn nous libérant des conditionnements sociau
 x et en réorganisant notre système nerveux\, nous pouvons changer notre 
 façon d’interagir avec les autres. Lorsque nous prenons le temps de ral
 entir\, d’écouter et de nous connecter à notre système nerveux\, nous
  développons une conscience plus profonde de ce que nous voulons — et u
 ne fois cette connexion établie\, nous pouvons y revenir à tout moment.\
 nEt cela ne concerne pas uniquement la chambre à coucher !\nRenforcer ta 
 connexion avec ta boussole intérieure t’aidera à prendre des décision
 s en toute confiance dans tous les domaines de la vie\, qu’il s’agisse
  de gérer ton entreprise\, d’élever tes enfants\, de fixer des limites
  avec tes amis\, de faire face à la négativité en ligne ou de naviguer 
 dans les situations sociales.\nAu cours de cet atelier\, tu exploreras :\n
     La différence entre un véritable « oui » et un « oui » condition
 né\n    Le pouvoir de dire « non » d’une manière qui guide l’inter
 action plutôt que d’y mettre fin\n    Comment toucher et être touché 
 pour ton plaisir\n    Développer la capacité de demander exactement ce q
 ue tu veux\n    Un espace conscient pour pratiquer et affiner ces compéte
 nces\nL’atelier mêle exercices pratiques\, réflexion\, partage et prat
 ique guidée. Tu travailleras seul⋅e\, à deux et au sein de différents
  groupes\, ce qui t’offrira de nombreuses occasions d’explorer et de r
 enforcer ta connexion avec ton système nerveux.\nPendant certaines partie
 s de l’événement\, une nudité partielle et des jeux sensuels sont pos
 sibles. Les sous-vêtements restent en place et les interactions sexuelles
  ne sont pas autorisées. Tu peux participer à l’intégralité de la jo
 urnée tout en restant entièrement habillé et sans toucher personne. Je 
 te demande toutefois d’être à l’aise avec la nudité partielle et la
  sensualité dans la salle.\nLe tantra\, qu’est-ce que c’est ?\nLe tan
 tra peut tracter un imaginaire fleuri… Alors je précise que dans cette 
 journée\, il pourra y avoir de la sensualité\, mais pas de nudité ni de
  sexualité.\nJe propose un cadre basé sur la confidentialité\, le conse
 ntement\, et trauma-informé. Il sera possible de s’extraire de n’impo
 rte quel exercice à tout moment sans se justifier.\nBien entendu je t’i
 nviterais aussi à te donner à l’expérience\, au jeu\, à explorer. C
 ’est une rencontre en profondeur avec toi même et avec les autres. Il y
  aura des temps de connexion\, de la danse\, des regards\, du touché\, de
 s temps de parole. Et aussi de la vulnérabilité et de la douceur.\nJe pr
 opose un tantra laïque\, non genré (débinarisé) et trauma informé. C
 ’est donc du néo-tantra\, inspiré de la tradition indienne\, mais dans
  une forme moderne et inclusive adapté au monde occidental d’aujourd’
 hui\, aux personnes hétéros\, mais aussi aux personnes queer\, non valid
 es\, racisées\, ou qui subissent d’autres discriminations. Il embrasse 
 la diversité au-delà des corps traditionnels cisgenres\, hétérosexuels
 \, minces\, neurotypiques ou jeunes\, et invite chacun à découvrir son p
 otentiel transformateur.\nLe tantra est une philosophie orientale ancienne
  qui promeut la transformation spirituelle et une vie épanouissante. Il e
 nseigne que la paix intérieure et la liberté ne viennent pas de l’abst
 inence ou de l’isolement\, mais de l’acceptation des plaisirs et des d
 éfis du corps humain. Le tantra a toujours été une rébellion contre le
 s codes moraux rigides et l’ascétisme\, encourageant les pratiquants à
  utiliser leur corps et leurs désirs comme des outils de croissance perso
 nnelle et de plaisir.\nDans cette approche inclusive du tantra\, nous expl
 orerons notre moi intérieur à travers des exercices individuels\, en duo
  et en groupe. En ralentissant\, en pratiquant la pleine conscience\, en u
 tilisant la respiration\, le toucher\, le mouvement et le partage\, tu pou
 rras te connecter plus profondément à ton corps et à ton esprit.\nTout 
 le monde est bienvenu\, des grands timides aux extravertis\, celles qui so
 nt à l’aise dans leur corps et ceux qui ne le sont pas. Plus on sera\, 
 plus ce sera intéressant\, alors tu peux ramener les amant⋅e⋅s\, les 
 ami⋅e⋅s\, les frères et les sœurs\, et tout les curieu⋅se⋅s.\nAl
 ors\, est-ce que tu dis oui ?\nSur le prix libre et conscient\nJe sais que
  ce n’est pas forcement confortable de payer un prix libre et conscient.
  L’idée est de permettre à toustes de venir\, et que l’argent ne soi
 t pas un frein pour toi. D’un autre côté j’ai besoin d’être bien 
 avec ce que je reçois\, et de le recevoir avec joie. Pour cette journée\
 , 25 € par personne me permettra juste de payer mes frais (salle\, traje
 t\, matériel)\, 40€ me permettra de payer le temps de préparation\, 60
  € de payer une petite part juste pour toutes les formations que j’ai 
 fait en amont\, 80€ sera plus confortable\, et au delà cet argent me pe
 rmettra de proposer plus de soirées\, de stages\, de m’épanouir et de 
 faire grandir le projet. Si tu ne peux pas donner beaucoup\, c’est ok po
 ur moi. Si tu donnes plus c’est ok aussi évidemment. Je pense que l’o
 n peut trouver l’endroit où ça te mets en joie et en sécurité et moi
  aussi. Dans tous les cas\, le paiement se fera en groupe\, je serais tran
 sparent⋅e sur ce que je reçois\, et tu n’auras pas à te justifier su
 r ce que tu donnes.\nLe nombre de place est de minimum 8 et maximum 30 par
 ticipant⋅e⋅s\, merci de t’inscrire en réservant ton billet en ligne
 . Date limite d’inscription le 21 mai à minuit\, 3 jours avant. Pour to
 ute question tu peux m’écrire à chamille@maour.eu ou au 06 15 95 93 04
 \nPrends des vêtements confortables pour pouvoir bouger et danser\, ta go
 urde pour te désaltérer\, et le nécessaire pour ton confort avec un pul
 l\, un coussin ou un plaid. Je t’invite aussi à ne pas porter de parfum
 \, à oser ce naturel\, et à ne pas fumer pendant la soirée\, ou sinon d
 e prévoir de prendre des pastilles ou de te brosser les dents après avoi
 r fumé.\nInfos et inscriptions : https://maour.eu/ateliers-tactiles/navig
 uer-lintimite-journee-tantra/
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